自律神経失調症で心配。。。

軽度の病気ってのが一番性質が悪いものです。
上手く体は動かせないけど、休むほどでもないという。
更に周りの人からの理解も得られないものですから。
風邪の引き始めの仕事が一番辛いですからね。
風邪も熱がガンガン出ると思い切って体が良くなるまで休もうか。なんてなりますが
風邪引き始めたけどまだ行けるだろうと思って無理して行かなきゃいけないときは辛いです。
それでも風邪などの体の不調が目に見えて分かる病気だったらまだ気も楽ですが
自律神経失調症やら、主にストレスが原因で更に治るのに時間がかかる病気ってのは厄介ですね。
ストレスが原因という時点で周りの人の賛同も得られないですし
症状も辛いのに関わらず、病気が長期に及ぶことがほとんどですから休むわけにはいかない。
職場でストレスが溜まり病状が悪化という悪循環はよくありますよ。
何事もストレスを溜めすぎないで、いかにストレスを発散する方法を持つことかが重要ですよね。

病気云々だけじゃなくてストレスを発散することができれば人生も楽しくなりますよきっと。
私も趣味と言える趣味はほとんど何も持ってないのが悲しいです。
休みの日と言ったら寝てるかボーっとネットしてるかどちらかですから
その内本当に自律神経失調症にでもなっちゃうんじゃないかと心配しております。